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苹果行为一种养分丰富、口感圆润的生果，在食疗上有着庸俗的诈欺，尤其是在健脾胃、补气血方面有着私有的功效。但是，正如您所提到的，苹果性属寒凉，关于脾胃功能较弱的东说念主群来说，班师生吃可能会带来不适，如胃胀、泻肚等。因此，将苹果煮成水饮用，便成为了一种愈加蔼然且有用的食疗形势。金发大奶

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